Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техникаПростая и эффективная стресс техника для того, чтобы попасть в осознанные сновидения. С ее помощью вы сможете испытать осознанный сон (ОС) с первой попытки.

Чтобы реализовать ОС выполните точно инструкции, описанные в видео.

Основные моменты практики вхождения в осознанные сновидения через стресс технику:

1. Проснуться через 4-5 часов сна (плюс минус час).

2. Нужно перебить себе сон. Для этого надо пободрствовать 5-10 минут.

3. Затем снова ложитесь спать и мысленно, как заведенный, начинайте про себя повторять мантру – ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН!…

Внимание! Чтобы техника сработала повторение мантры необходимо делать от 30 до 60 минут и только потом вы должны заснуть. Чем дольше вы будете повторять мантру про себя, тем скорее войдете в осознанные сновидения.

Полный текстовый вариант техники читайте здесь – “Осознанные сновидения за одну ночь. Техника”

Как происходит выход из тела во время обучения на занятиях смотрите здесь – “Индивидуальное и групповое обучение ОС и ВТО”

Примечание. Для уменьшения нагрузки на хостинг просмотр видео происходит на YouTube. Для просмотра видео нажмите на картинку.

 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

Как попасть в осознанный сон. Простая техника

Книга «От ученика до Мастера внетелесного опыта»

Выход из тела через осознанные сновидения. Техника

Что мешает реализации ОС и ВТО

Книга «Осознанные сновидения и внетелесный опыт»

Тест на осознанные сновидения. Советы и рекомендации

Познание бессмертия своей души. Фрагмент вебинара

Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика

Как войти в осознанный сон. Простая техника

Зачем практиковать осознанные сновидения

Отличие осознанных сновидений от внетелесного опыта

По вере вашей да будет вам

Вещие сны - доказательства Духовного мира

Осознанные сновидения - ответы на вопросы

Как попасть в осознанный сон. Семь методов

Самая лучшая медитация для осознанных сновидений

Книга «Выход из тела»

Осознанные сновидения через медитацию

Духовная практика путь к Просветлению

Изменённое состояние сознания

Чем заняться в осознанных снах. Конструктивная критика

Зачем практиковать осознанные сновидения. Фрагмент вебинара

Выход из тела за одну ночь. Стресс техника

Осознанные сновидения за одну ночь. Техника

Как поднять энергетику для практики ОС и ВТО

Ментальное тело и наши сновидения

Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техника
error: