Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техникаПростая и эффективная стресс техника для того, чтобы попасть в осознанные сновидения. С ее помощью вы сможете испытать осознанный сон (ОС) с первой попытки.

Чтобы реализовать ОС выполните точно инструкции, описанные в видео.

Основные моменты практики вхождения в осознанные сновидения через стресс технику:

1. Проснуться через 4-5 часов сна (плюс минус час).

2. Нужно перебить себе сон. Для этого надо пободрствовать 5-10 минут.

3. Затем снова ложитесь спать и мысленно, как заведенный, начинайте про себя повторять мантру – ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН!…

Внимание! Чтобы техника сработала повторение мантры необходимо делать от 30 до 60 минут и только потом вы должны заснуть. Чем дольше вы будете повторять мантру про себя, тем скорее войдете в осознанные сновидения.

Полный текстовый вариант техники читайте здесь – «Осознанные сновидения за одну ночь. Техника»

Как происходит выход из тела во время обучения на занятиях смотрите здесь – «Индивидуальное и групповое обучение ОС и ВТО»

Примечание. Для уменьшения нагрузки на хостинг просмотр видео происходит на YouTube. Для просмотра видео нажмите на картинку.

 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

Осознанные сны. Реальность или сон разума
Чем заняться в осознанных снах. Конструктивная критика
Осознанные сновидения за одну ночь. Техника
Осознанные сновидения. Советы и рекомендации
Как попасть в осознанный сон. Семь методов
Осознанные сновидения - ответы на вопросы
Встреча с мужем в Духовном мире. Опыт Ларисы
Духовная практика путь к Просветлению
Что мешает реализации ОС и ВТО
Познание бессмертия своей души. Фрагмент вебинара
Осознанные сновидения - ответы на вопросы. Часть 2
Осознанные сновидения - твой внутренний экстаз
Зачем практиковать осознанные сновидения
Астральные путешествия. Новые горизонты познания
Книга "Осознанные сновидения и внетелесный опыт"
Влияние алкоголя и психотропных веществ на ОС и ВТО
Выход из тела за одну ночь. Стресс техника
Зачем практиковать осознанные сновидения. Фрагмент вебинара
Осознанные сновидения через медитацию
Самая лучшая медитация для осознанных сновидений
Выход из тела через осознанные сновидения. Техника
Отличие осознанных сновидений от внетелесного опыта
Тест на осознанные сновидения. Советы и рекомендации
По вере вашей да будет вам
Вещие сны - доказательства Духовного мира
Изменённое состояние сознания
Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техника
error: