Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техникаПростая и эффективная стресс техника для того, чтобы попасть в осознанные сновидения. С ее помощью вы сможете испытать осознанный сон (ОС) с первой попытки.

Чтобы реализовать ОС выполните точно инструкции, описанные в видео.

Основные моменты практики вхождения в осознанные сновидения через стресс технику:

1. Проснуться через 4-5 часов сна (плюс минус час).

2. Нужно перебить себе сон. Для этого надо пободрствовать 5-10 минут.

3. Затем снова ложитесь спать и мысленно, как заведенный, начинайте про себя повторять мантру – ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН!…

Внимание! Чтобы техника сработала повторение мантры необходимо делать от 30 до 60 минут и только потом вы должны заснуть. Чем дольше вы будете повторять мантру про себя, тем скорее войдете в осознанные сновидения.

Полный текстовый вариант техники читайте здесь – “Осознанные сновидения за одну ночь. Техника”

Как происходит выход из тела во время обучения на занятиях смотрите здесь – “Индивидуальное и групповое обучение ОС и ВТО”

Примечание. Для уменьшения нагрузки на хостинг просмотр видео происходит на YouTube. Для просмотра видео нажмите на картинку.

 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

Что мешает реализации ОС и ВТО
Как попасть в осознанный сон. Простая техника
Книга «Осознанные сновидения и внетелесный опыт»
Астральные путешествия. Новые горизонты познания
Чем заняться в осознанных снах. Конструктивная критика
По вере вашей да будет вам
Сновидения наша вторая реальность
Осознанные сновидения - ответы на вопросы
Тест на осознанные сновидения. Советы и рекомендации
Выход из тела за одну ночь. Стресс техника
Духовная практика путь к Просветлению
Книга «Выход из тела»
Изменённое состояние сознания
Влияние алкоголя и психотропных веществ на ОС и ВТО
Как поднять энергетику для практики ОС и ВТО
Зачем практиковать осознанные сновидения. Фрагмент вебинара
Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика
Концепции осознанных сновидений
Осознанные сновидения через медитацию
Как войти в осознанный сон. Простая техника
Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту
Ментальное тело и наши сновидения
Осознанные сновидения. Советы и рекомендации
Осознанные сновидения - ответы на вопросы. Часть 2
Вещие сны - доказательства Духовного мира
Осознанные сны. Реальность или сон разума
Осознанные сновидения за одну ночь. Стресс техника
error: