Простая и эффективная техника для того, чтобы попасть в осознанный сон.
Осознанные сновидения можно реализовать по-разному. Данная техника является дополнением к стресс технике с использованием мантры. Она проще и легче выполнима, так как делается вечером непосредственно перед засыпанием.
Чтобы реализовать осознанные сновидения точно выполните инструкции, описанные в видео.
Внимание! Чтобы техника сработала, повторение мантры перед сном необходимо делать от 30 до 60 минут и только потом вы должны идти спать. Чем дольше вы будете повторять мантру, тем скорее войдете в осознанный сон.
Полный текстовый вариант техники читайте здесь – “Как войти в осознанный сон. Простая техника”.
Видеоурок техники – «Осознанные сновидения за одну ночь».
Друзья, в нашей школе вы можете научиться прямой технике по выходу из тела в режиме реального времени. Большинство учеников осуществляют этот опыт прямо на наших занятиях. Подробнее об этом смотрите здесь – “Индивидуальное и групповое обучение ОС и ВТО”.
Примечание. Для уменьшения нагрузки на хостинг просмотр видео происходит на YouTube. Для просмотра видео нажмите на картинку.
Поделиться ссылкой: